Marmellata di mirtilli senza zucchero
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Cucina
russo
Contenuto calorico
394 kcal
porzioni
0,5 litri.
Tempo di cottura
55 minuti
Proteine *
88,3 g
Grassi *
1 gr.
Carboidrati*
8,3 gr.
La marmellata di mirtilli non è solo gustosa, ma anche salutare. Il dolcetto può essere preparato facilmente senza zuccheri aggiunti. Sostituisci l'ingrediente con una stevia sana e altrettanto dolce. Rimarrai sorpreso dal risultato! Inoltre, questo metodo di cottura è adatto ai diabetici.
ingredienti
Processo di cottura
Per prima cosa prepariamo i mirtilli. Mettiamo le bacche in un contenitore profondo separato, sciacquiamole sotto abbondante acqua fredda. Rimuovere con cura foglie e piccoli detriti dai mirtilli. Butta via immediatamente le bacche marce e viziate. Dopo tutte le procedure, scartiamo il prodotto in uno scolapasta, lasciamo che l'acqua si scarichi completamente.
