Mirtilli nel loro stesso succo al forno
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Cucina
Mondo
Contenuto calorico
221,5 kcal
porzioni
0,3 litri.
Tempo di cottura
40 minuti
Proteine *
1,1 gr.
Grassi *
0,6 g
Carboidrati*
53,8 g
Questo metodo di raccolta delle bacche richiede un po' più di tempo rispetto al riscaldamento di barattoli di mirtilli in acqua bollente, ma è adatto per grandi volumi di bacche e, di conseguenza, vasi grandi che non possono essere riscaldati bene in una casseruola.
ingredienti
Processo di cottura
Prima della cottura, i mirtilli devono essere smistati e ordinati. Assicurati di rimuovere piccoli detriti, bacche acerbe e marce. Metti quei frutti che vengono semplicemente schiacciati in alcuni punti in una ciotola separata. Versare le bacche selezionate in uno scolapasta e sciacquare. Per fare questo, raccogli l'acqua in una bacinella e immergici un colino. In questo modo non danneggerai le bacche stesse e ti sarà facile rimuovere i detriti che sono affiorati in superficie. Mescolare delicatamente le bacche e rimuovere il colino dalla ciotola. Quindi sciacquare i mirtilli sotto un leggero getto d'acqua.
Buon appetito!