Funchoza PP

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Cucina asiatico
Contenuto calorico 34,1 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 2 gr.
Grassi * 3,6 gr.
Carboidrati* 3 gr.
Funchoza PP

Un'opzione veloce e salutare per preparare i famosi noodles di fagioli. Poiché il funchose non ha quasi sapore, assorbe perfettamente gli odori di terze parti. Per insaporire il piatto, aggiungeremo broccoli e funghi.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Versare le infiorescenze di broccoli fresche o scongelate in una casseruola, aggiungere acqua e portare a ebollizione. Dopo l'ebollizione, cuocere per un altro 1 minuto, quindi scartare in uno scolapasta.
fare un passo 2 su 4
Ordinate i funghi prataioli, lavateli, buttateli nel brodo di broccoli, e dopo aver fatto bollire fate cuocere per altri 5 minuti, poi strizzateli e metteteli in una ciotola. A parte, in una casseruola o in una padella, unire la salsa di soia, l'acqua, il succo di limone, l'olio d'oliva, lo zenzero finemente grattugiato, il curry e l'aglio tritato. Cuocere per circa 3 minuti, ricordandosi di mescolare. Quindi metti verdure e funghi nella salsa risultante. Cuocere a fuoco basso per altri 2 minuti. Togliete dal fuoco, coprite la casseruola con un coperchio e lasciate riposare un po' in modo che il pezzo unisca tutti i gusti e gli aromi.
fare un passo 3 su 4
Nel frattempo, versare acqua bollente sui vermicelli per 5 minuti, quindi metterli su un setaccio.
fare un passo 4 su 4
Mettere il funchose in una casseruola con i funghi e i broccoli nel sugo, mescolare bene, richiudere il coperchio e cuocere a fuoco lento per altri 5 minuti. Togliete dal fuoco, lasciate fermentare ancora un po'. Disponete il piatto nei piatti e mangiate subito.

Buon appetito!

 

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