Funchoza con fagioli

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Cucina asiatico
Contenuto calorico 155,2 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 15 minuti.
Proteine ​​* 6,8 g
Grassi * 11,2 gr.
Carboidrati* 6,6 gr.
Funchoza con fagioli

Le persone che non sono indifferenti alla propria salute e alla propria figura dovrebbero assolutamente adottare una ricetta per fare il funchose con i fagioli. Dopotutto, i cosiddetti spaghetti di vetro sono facili da digerire e hanno poche calorie. E in combinazione con i fagiolini, i noodles acquisiscono sapori insoliti.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Per prima cosa, prepara gli ingredienti necessari per preparare questo piatto.
fare un passo 2 su 5
Le foglie di lattuga devono essere sciacquate sotto l'acqua corrente e tritate.
fare un passo 3 su 5
Distribuiamo il funchose in una ciotola profonda, lo riempiamo di acqua bollente, dopodiché deve essere sciacquato con acqua bollita fresca e tagliato a pezzi. Il modo migliore per farlo è usare le forbici.
fare un passo 4 su 5
Inviamo foglie di lattuga tritate, funchose nell'insalatiera. Passiamo l'aglio attraverso una pressa e lo inviamo anche all'insalatiera. Amalgamare il tutto delicatamente, pre-salare il nostro piatto e condire con una minima quantità di maionese.
fare un passo 5 su 5
Distribuiamo parte dell'insalata su un piatto porzionato ricoperto di foglie di lattuga. Non dimenticare di decorare il piatto con uova di quaglia e fagiolini, che devono essere preventivamente lessati.

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