Funchoza con petto di pollo e verdure

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Cucina asiatico
Contenuto calorico 77,3 kcal
porzioni 5 porte.
Tempo di cottura 75 minuti
Proteine ​​* 7,3 gr.
Grassi * 6,7 g
Carboidrati* 8 gr.
Funchoza con petto di pollo e verdure

Dopo aver cucinato i funchose (tagliatelle cinesi a base di amido di legumi) con il pollo, sorprenderai piacevolmente la tua famiglia con un piatto straordinario. Questa è un'alternativa al noioso sushi, pasta e pasta alla marinara. Funchoza non contiene glutine, quindi è utile per molte persone. Il piatto si prepara velocemente e facilmente.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 9
Tagliare il petto di pollo a cubetti sottili.
fare un passo 2 su 9
Lavare i funghi freschi e tagliarli a fettine sottili.
fare un passo 3 su 9
Tagliare a pezzi casuali i peperoni, i porri e i pomodorini lavati.
fare un passo 4 su 9
Sbucciare e tagliare la cipolla a semianelli sottili.
fare un passo 5 su 9
Lessare la funchoza come indicato sulla confezione e trasferirla in un piatto a parte.
fare un passo 6 su 9
In una padella profonda, friggere le cipolle e i funghi tritati fino a doratura.
fare un passo 7 su 9
Quindi mettete i peperoni, i porri e i pomodori tritati in una padella e fate rosolare il tutto per 2 minuti.
fare un passo 8 su 9
Quindi aggiungere i pezzi di pollo alle verdure. Cospargete il piatto a vostro piacimento con sale, semi di sesamo e aggiungete l'aglio tritato in uno spicchio d'aglio. Mescolate il tutto delicatamente e fate sobbollire a fuoco basso per 5-6 minuti.
fare un passo 9 su 9
Trascorso questo tempo, mettete il funchose nella padella e versateci la salsa teriyaki. Mescolare ancora, togliere il campione e tenere sul fuoco per 1-2 minuti, quindi servire. Il funchose cotto con pollo non sembra molto appetitoso, ma il gusto è sorprendente.

Mangia alla tua salute!

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