Porridge Hercules senza latte
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Cucina
russo
Contenuto calorico
117,1 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
20 minuti.
Proteine *
4,3 gr.
Grassi *
3,3 gr.
Carboidrati*
24,2 g
Il porridge di Hercules è ugualmente gustoso e salutare sia nel latte che nell'acqua. Il porridge in acqua viene solitamente cucinato dagli aderenti a una dieta sana e da coloro che vogliono perdere peso. In modo che non sembri fresco, al porridge vengono aggiunti miele o frutta secca.
ingredienti
Processo di cottura
Buon appetito!