Porridge Hercules per 1 litro di latte

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Cucina russo
Contenuto calorico 79,5 kcal
porzioni 8 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 2,8 gr.
Grassi * 2,6 gr.
Carboidrati* 16 gr.
Porridge Hercules per 1 litro di latte

Con un litro di latte puoi preparare una deliziosa colazione per tutta la famiglia. Con il latte, il porridge di farina d'avena risulta essere particolarmente tenero e nutriente. Inoltre, è ricco di carboidrati e fibre, il consumo regolare di porridge di farina d'avena abbassa i livelli di colesterolo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Versare il latte in un pentolino e portarlo a bollore.
fare un passo 2 su 5
Mettere la farina d'avena nel latte bollente.
fare un passo 3 su 5
Cuocere il porridge a fuoco basso per 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
fare un passo 4 su 5
Aggiungere lo zucchero un paio di minuti prima della fine della cottura, mescolare.
fare un passo 5 su 5
Dividere il porridge di farina d'avena cotto nelle ciotole. Aggiungere miele e burro a piacere.

Buon appetito!

 

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