Salmerino alla griglia sulla griglia

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 94,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 24,6 gr.
Grassi * 14,1 gr.
Carboidrati* gr.
Salmerino alla griglia sulla griglia

Il salmerino è un pesce delizioso dalla carne delicata. È buono per il suo gusto naturale, quindi durante il decapaggio puoi limitarti solo a sale e pepe nero. Per preservare la succosità, aggiungere anche il tradizionale succo di limone e olio d'oliva. Il pesce viene cotto alla griglia abbastanza velocemente, quindi non andiamo lontano e non dimentichiamo di capovolgere periodicamente la griglia.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Lavate accuratamente il pesce, eliminate le squame, eliminate le interiora, la testa e le pinne. Tagliamo la carcassa a filetti, rimuovendo la cresta e le ossa sottili. Metti il ​​filetto preparato in una ciotola profonda.
fare un passo 2 su 7
Cospargere il pesce con sale e pepe nero. Condire con olio d'oliva. Spremere il succo del limone e innaffiarlo con il pesce. Strofinare le spezie e marinare tutto il filetto con i nostri palmi. Stringiamo i piatti con il pesce con pellicola trasparente e lasciamo marinare per quaranta-cinquanta minuti.
fare un passo 3 su 7
Prepariamo una grigliata con la brace. Non ci dovrebbero essere fiamme libere.
fare un passo 4 su 7
Ungere la griglia con una piccola quantità di olio vegetale, in modo da poter rimuovere facilmente il pesce finito in seguito. Disporre i filetti di pesce marinato sulla griglia e inviarli alla griglia.
fare un passo 5 su 7
Cuocere il pesce da un lato finché il filetto sopra non si indurisce e diventa più leggero.
fare un passo 6 su 7
Quindi capovolgete la griglia e proseguite la cottura per una decina di minuti in più. Girare di nuovo e cuocere per altri due o tre minuti.
fare un passo 7 su 7
Servire il pesce finito caldo, guarnito con erbe e verdure fresche.
Buon appetito!

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