Salmone rosa intero alla griglia

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 101 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 11,9 gr.
Grassi * 14,6 gr.
Carboidrati* 13,2 gr.
Salmone rosa intero alla griglia

Cucinare un succoso salmone rosa alla griglia non è difficile. Puliamo la carcassa, cospargiamo di sale e spezie, riempiamo di cipolle e la mandiamo alla griglia. Friggeremo sui carboni ardenti fino a doratura. All'interno, il pesce rimarrà succoso e tenero.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Stacchiamo le squame dal salmone rosa. Rimuovere gli interni. Taglia la testa, la coda e le pinne. Risciacquare accuratamente la carcassa preparata con acqua corrente e asciugarla con carta assorbente. Facciamo tagli paralleli poco profondi su entrambi i lati del pesce. Cospargere di sale e pepe nero, strofinare con le mani.
fare un passo 2 su 5
Cospargere con origano secco, versare sopra con olio vegetale. Distribuiamo tutto questo sulla superficie esterna e sulla cavità interna del salmone rosa. Sbucciare, lavare e asciugare le cipolle. Tagliare a fettine sottili. Metti la cipolla all'interno del pesce.
fare un passo 3 su 5
Prepariamo una grigliata con la brace. Mettiamo il salmone rosa preparato su una griglia unta con olio vegetale e lo mandiamo al barbecue.
fare un passo 4 su 5
Cuociamo il pesce per una decina di minuti per lato. La superficie dovrà essere ricoperta da una leggera crosticina dorata, ma è importante non far seccare la polpa.
fare un passo 5 su 5
Trasferire il pesce finito dalla griglia su un piatto. Servire caldo con erbe fresche, verdure, limone.
Buon appetito!

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