Salmone rosa con riso al forno
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
156,4 kcal
porzioni
6 porte.
Tempo di cottura
60 minuti
Proteine *
7,5 g
Grassi *
8,4 gr.
Carboidrati*
18,8 g
Il pesce rosso è ricco di minerali e grassi essenziali e va assolutamente inserito nel menù di casa. Una delle varietà più deliziose di questo pesce è il salmone rosa. Soprattutto se lo cuoci in forno. Il salmone rosa con riso è un pasto profumato e completo per tutta la famiglia! Molto appetitoso e salutare!
ingredienti
Processo di cottura
Ora prendiamo una teglia, ungetela con olio vegetale e disponiamo i prodotti a strati: mettiamo il riso nel primo strato, mettiamo sopra la cipolla e la carota che friggono, quindi disponiamo i pezzi di salmone rosa. Lubrificare il salmone rosa con maionese e cospargere di formaggio grattugiato. Inviamo la teglia al forno per 20 minuti. ad una temperatura di 180 gradi.
Buon appetito!