Salmone rosa al cartoccio in porzioni

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Cucina europeo
Contenuto calorico 129 kcal
porzioni 10 porto.
Tempo di cottura 80 minuti
Proteine ​​* 6,7 g
Grassi * 9 gr.
Carboidrati* 5,3 gr.
Salmone rosa al cartoccio in porzioni

Cerchi la cena perfetta? Ti offriamo di rivolgere la tua attenzione a un piatto come il salmone rosa al cartoccio. Questo piatto si distingue non solo per il suo gusto eccellente, ma anche per la sua facilità di preparazione. Inoltre, il pesce cucinato in questo modo è perfetto per chi controlla attentamente la propria figura e segue i principi di una corretta alimentazione.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Per cominciare, il salmone rosa deve essere pulito dalle squame, rimuovere le parti interne, quindi risciacquare. Il prossimo passo è rimuovere le pinne e la coda. Tagliate il salmone rosa a tranci grandi.
fare un passo 2 su 6
Sbucciare la cipolla, tagliarla a semianelli. Tagliare il limone lavato ad anelli.
fare un passo 3 su 6
Prepara la pellicola. Avremo bisogno di alcuni pezzi di pellicola. Dal numero di bistecche.
fare un passo 4 su 6
Prendi una bistecca e strofinala con sale e spezie e sale, quindi maionese su tutti i lati.
fare un passo 5 su 6
Metti la bistecca sulla carta stagnola, metti una fetta di cipolla e una fetta di limone sopra la bistecca. Quindi avvolgere la bistecca in un foglio. Eseguiamo le stesse manipolazioni con il resto dei pezzi di pesce.
fare un passo 6 su 6
Distribuiamo il pesce su una teglia e inviamo al forno. Inforniamo a 180 gradi per 40 minuti.

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