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Salmone rosa al cartoccio con riso

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Cucina europeo
Contenuto calorico 159,9 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 55 minuti
Proteine ​​* 9,8 g
Grassi * 8,1 gr.
Carboidrati* 21,9 gr.
* per 100gr. Prodotto
Salmone rosa al cartoccio con riso
Contenuto

Il salmone rosa al forno con riso e verdure è un'ottima opzione per un pranzo o una cena in famiglia. Lo strato superiore di formaggio si sposa bene con il salmone rosa e lo rende succoso. Avendo preparato il pesce secondo questa ricetta, prenderai sicuramente nota della ricetta in futuro. Cucinare il salmone rosa con il riso al forno non richiede molto tempo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Un bicchiere di riso deve essere bollito in acqua salata fino a quando sarà tenero. Lubrificare la teglia con olio vegetale, quindi mettere lì il riso bollito. Accendiamo il forno per il riscaldamento, impostando il regime di temperatura a 180 gradi.
fare un passo 2 su 8
Friggere le carote e le cipolle sbucciate in una padella con olio vegetale fino a doratura. Dopodiché, spalma le verdure fritte sul riso.
fare un passo 3 su 8
Quindi, ricoprire le verdure con panna acida.
fare un passo 4 su 8
I pezzi di salmone rosa preparati vanno spalmati su verdure e riso. Condire il pesce con sale e pepe macinato sopra.
fare un passo 5 su 8
Strofinare il formaggio a pasta dura su una grattugia grossa e cospargere i filetti di pesce.
fare un passo 6 su 8
Coprire il piatto con un foglio e mettere in forno preriscaldato per 15 minuti. Trascorso questo tempo, togliete la carta stagnola e infornate la pirofila per circa 5-7 minuti.
fare un passo 7 su 8
Il salmone rosa con riso delicato, profumato e molto gustoso è pronto!
fare un passo 8 su 8
Distribuiamo il piatto in porzioni, li mettiamo nei piatti e serviamo caldi.

Buon appetito!

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