Salmone rosa in salsa cremosa in padella

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Cucina europeo
Contenuto calorico 102,6 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 5,2 gr.
Grassi * 14,5 g
Carboidrati* 10,4 g
Salmone rosa in salsa cremosa in padella

Il salmone rosa, secondo me, è il pesce perfetto che può essere cucinato in vari modi e sarà comunque gustoso e succoso. Oggi vi propongo di cucinare una ricetta semplice e veloce per il salmone rosa in salsa cremosa in padella. Il pesce è appetitoso e tenero, perfetto come cena proteica tardiva. Se hai a disposizione filetti di salmone rosa, ti farà risparmiare un sacco di tempo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 9
Se utilizzerai la carcassa di salmone rosa congelata, prima scongelala, quindi taglia la coda, la testa e le pinne. Rimuovere delicatamente l'interno e sciacquare bene sotto l'acqua fredda corrente. Quindi asciugare tamponando con carta assorbente. Tagliare nel senso della lunghezza lungo il dorso, eliminare con cura la cresta con i semi e tagliare il filetto così ottenuto a pezzetti.
fare un passo 2 su 9
Salare e pepare i pezzi di salmone rosa preparati e aggiungere il condimento per il pesce a piacere.
fare un passo 3 su 9
Sbucciate le cipolle, sciacquatele sotto l'acqua fredda e poi tagliatele a cubetti.
fare un passo 4 su 9
Scaldare una padella profonda a fuoco alto, quindi aggiungere la quantità necessaria di olio vegetale e mettere le cipolle. Ridurre il fuoco e, mescolando continuamente, far rosolare le cipolle fino a quando non si saranno ammorbidite.
fare un passo 5 su 9
Metti i pezzi di salmone rosa sopra le cipolle fritte.
fare un passo 6 su 9
Friggere il salmone rosa su entrambi i lati per circa 3-5 minuti per lato.
fare un passo 7 su 9
Sbucciare l'aglio e sciacquarlo sotto l'acqua. Tritare l'aglio sbucciato con un coltello affilato o passare attraverso una pressa. Versare la quantità necessaria di panna in un piccolo contenitore, aggiungere l'aglio tritato e mescolare bene. Versare i pezzi di salmone rosa con il liquido risultante, distribuendolo uniformemente su tutto il pesce.
fare un passo 8 su 9
Coprite la padella con un coperchio e abbassate la fiamma al minimo. Cuocere il piatto per circa 5-7 minuti.
fare un passo 9 su 9
Servire il salmone rosa finito in una salsa cremosa in porzioni, guarnendo con erbe fresche se lo si desidera. Inoltre, puoi servire il tuo contorno preferito.

Buon appetito!

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