Salmone rosa in panna acida con carote e cipolle in padella

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Cucina europeo
Contenuto calorico 120,5 kcal
porzioni 8 porte.
Tempo di cottura 75 minuti
Proteine ​​* 6,1 gr.
Grassi * 8,1 gr.
Carboidrati* 19,4 g
Salmone rosa in panna acida con carote e cipolle in padella

Propongo di cucinare una ricetta facile e veloce per il salmone rosa in panna acida con carote e cipolle in padella. Il piatto è abbastanza semplice da preparare e molto gustoso e appetitoso, non richiede particolari abilità e risulta sempre succoso. Il piatto è preparato con gli ingredienti disponibili.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 11
Per prima cosa scongelate il salmone rosa, sciacquatelo abbondantemente sotto l'acqua corrente. Quindi tagliare la testa, la coda e tutte le pinne. Rimuovere delicatamente l'interno e risciacquare abbondantemente.
fare un passo 2 su 11
Tagliare il salmone rosa preparato in piccoli pezzi.
fare un passo 3 su 11
Sbucciare le cipolle e sciacquarle sotto l'acqua. Lavate bene le carote con una spazzola lavaverdure e poi sbucciatele con un pelapatate. Grattugiare le carote sbucciate su una grattugia grossa e tagliare le cipolle ad anelli.
fare un passo 4 su 11
Metti una padella profonda a fuoco medio e scalda bene, quindi aggiungi la quantità necessaria di olio vegetale. In una piccola ciotola, unire la quantità necessaria di farina e sale, mescolare accuratamente, arrotolare i pezzi di salmone rosa tagliati nella miscela secca su entrambi i lati. Mettere i pezzi di salmone rosa in una padella a poca distanza l'uno dall'altro, friggerli da entrambi i lati fino a doratura.
fare un passo 5 su 11
Prendete un'altra padella e fatela scaldare bene. Versare una piccola quantità di olio vegetale, quindi disporre le carote, mescolando continuamente, friggere le verdure finché non si ammorbidiscono. Quando le carote saranno morbide, mettetele in un contenitore separato e mettete le cipolle tritate nella padella. Friggere finché sono teneri, mescolando continuamente.
fare un passo 6 su 11
Metti le carote sui pezzi di salmone rosa fritto.
fare un passo 7 su 11
Stendete le cipolle fritte nello strato successivo, quindi aggiungete le foglie di alloro e il pepe nero in grani, e aggiungete anche un po' di condimento di pesce.
fare un passo 8 su 11
Unire la panna acida e l'acqua potabile in un contenitore profondo, mescolare accuratamente fino a che liscio. Versare la massa risultante nel salmone rosa con le verdure, distribuendola uniformemente su tutto il piatto.
fare un passo 9 su 11
Coprite la padella con un coperchio, abbassate la fiamma e fate cuocere per circa 20 minuti.
fare un passo 10 su 11
Poi spegnete il fuoco e lasciate il salmone rosa con le verdure per circa 10 minuti.
fare un passo 11 su 11
Servi il piatto finito sul tavolo in porzioni, se lo desideri, puoi servire il tuo contorno preferito e decorare con erbe fresche.

Buon appetito!

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