Insalata calda di zucchine
0
811
Cucina
europeo
Contenuto calorico
71,7 kcal
porzioni
8 porte.
Tempo di cottura
45 minuti
Proteine *
0,5 g.
Grassi *
3,2 gr.
Carboidrati*
12,4 gr.
Un'insalata calda di zucchine è una vera scoperta per coloro che seguono la figura e, per qualche motivo, non mangiano carne. Questo piatto si distingue per la sua versatilità: può essere servito come antipasto, contorno e anche come piatto autonomo.
ingredienti
Processo di cottura
Ora prendiamo una padella, versiamo l'olio vegetale. Dopo che la padella si è riscaldata, inviaci le cipolle tritate. Dopo due minuti versate le carote grattugiate sulla cipolla. Dopo che le cipolle e le carote si saranno ammorbidite, inviare il resto degli ingredienti nella padella: zucchine e cubetti di carota.
Ora prendiamo una padella, versiamo l'olio vegetale. Dopo che la padella si è riscaldata, inviaci le cipolle tritate. Dopo due minuti versate le carote grattugiate sulla cipolla. Dopo che le cipolle e le carote si saranno ammorbidite, inviare il resto degli ingredienti nella padella: zucchine e cubetti di carota.
