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Insalata greca con feta classica

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Cucina greco
Contenuto calorico 76,1 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 17 minuti
Proteine ​​* 4,5 gr.
Grassi * 8,1 gr.
Carboidrati* 5,3 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata greca con feta classica
Contenuto

Questa è una delle insalate di verdure più popolari. L'insalata greca è perfetta per uno spuntino succoso o una cena in famiglia, è bellissima e piacerà a tutti. Può essere preparato con fetax o formaggio feta.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Quando si scelgono i pomodori, è meglio dare la preferenza alle varietà di insalata, sono più carnose e danno meno succo. Tagliare i pomodori a spicchi piccoli.
fare un passo 2 su 5
Tagliare i cetrioli a semicerchi. Sbucciarli se lo si desidera.
fare un passo 3 su 5
Sbucciare il peperone dai semi, tagliarlo a listarelle.
fare un passo 4 su 5
Tagliare la cipolla a semianelli. Tritare finemente le verdure.
fare un passo 5 su 5
Se la feta è troppo salata, mettila a bagno in acqua fredda. Mescolare le verdure tritate, condire e condire con olio d'oliva. Aggiungere il formaggio tritato e le olive in scatola snocciolate. Servire l'insalata subito dopo la cottura.

Buon appetito!

 

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