Insalata greca con cavolo cinese classico

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Cucina greco
Contenuto calorico 77,1 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 15 minuti.
Proteine ​​* 3,6 gr.
Grassi * 7,9 gr.
Carboidrati* 4,2 gr.
Insalata greca con cavolo cinese classico

L'insalata greca è un'idea deliziosa e semplice per un antipasto sulla tavola delle feste. La feta è più spesso usata in insalata, il formaggio feta e la fetax sono meno popolari. L'olio d'oliva viene solitamente utilizzato per condire l'insalata.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Lavare e asciugare le verdure. Scolare il liquido dalle olive.
fare un passo 2 su 5
Tagliare metà della cipolla a semianelli, i pomodori e i cetrioli a fette grandi. Pepare i semi e tagliarli a strisce sottili.
fare un passo 3 su 5
Tagliare il cavolo cinese a striscioline di media grandezza.
fare un passo 4 su 5
Mettere il cavolo cinese su un piatto piano, guarnire con peperoni, pomodori, cetrioli e cipolle. Cospargere le verdure con i condimenti.
fare un passo 5 su 5
Quindi spalmare le olive e i cubetti di feta, condire con olio d'oliva e servire l'insalata greca.

Buon appetito!

 

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