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Insalata greca con crostini

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Cucina greco

Contenuto calorico 115,4 kcal

porzioni 4 porte.

Tempo di cottura 30 minuti.

Proteine * 6,8 g

Grassi * 7,2 gr.

Carboidrati* 9,8 g

Contenuto

Cosa potrebbe esserci di più adatto per il menu serale di un'insalata leggera, ma allo stesso tempo deliziosa. Vi presentiamo alla vostra attenzione "Insalata greca con crostini". Mix di verdure combinato con formaggio feta. Una tale insalata si adatterà perfettamente al menu delle persone che monitorano attentamente la loro figura.

ingredienti

Processo di cottura

Per prima cosa, devi sciacquare il petto di pollo sotto l'acqua corrente, quindi raffreddarlo e tagliarlo a cubetti.

Tagliare a cubetti il pane bianco, dopo aver eliminato la crosta.

Friggere i pezzi di pane in una padella con un filo di olio vegetale.

Laviamo e asciugiamo le foglie di lattuga.

Copriamo il piatto con foglie di lattuga.

Ora iniziamo a preparare gli ingredienti principali. Prendiamo cetrioli e pomodori, sciacquiamo accuratamente e tagliamo a cubetti di media grandezza.