Crostini di pane integrale con uovo in padella

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 238,8 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 10 minuti.
Proteine ​​* 18,5 g
Grassi * 19,8 g
Carboidrati* 21,9 gr.
Crostini di pane integrale con uovo in padella

Molte casalinghe preparano crostini dolci con pane bianco o una pagnotta, ma hanno dimenticato i crostini di pane nero salato con un uovo. A loro non piace friggere il pane nero, in quanto assorbe molto olio, e se lo immergi in un uovo sbattuto, avrai un risultato diverso. Il pane integrale raffermo è adatto anche per tali crostini.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Tagliare il pane nero a fette spesse 1 cm, quindi tagliare ogni fetta in quarti.
fare un passo 2 su 4
Rompete le uova di gallina in una ciotola a parte, salatele un po' e sbattetele bene con una forchetta o una frusta.
fare un passo 3 su 4
Scaldare bene una padella con olio vegetale e aggiungere un po' di burro. Passate le fette di pane da entrambi i lati in un uovo sbattuto e trasferitele subito nel burro riscaldato. Friggere i crostini a fuoco medio e fino a doratura. Ricorda che questi crostini sono veloci da arrostire, quindi fai attenzione a non bruciarli.
fare un passo 4 su 4
Mettere i crostini cotti del loro pane nero con un uovo su un piatto e servire con qualsiasi salsa. Sono sempre magri e croccanti.

Buon appetito!

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