Oca con mele, riso e prugne al forno

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 294,4 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 180 minuti
Proteine ​​* 7,9 gr.
Grassi * 15,3 g
Carboidrati* 61,3 g
Oca con mele, riso e prugne al forno

Un'ottima opzione per un'oca al forno: risulta molto succosa, soddisfacente e imbattuta. Useremo mele, prugne e riso come ripieno - e questo è già un contorno a tutti gli effetti per il pollame. Inoltre, al momento di servire, puoi decorare il piatto solo di tua spontanea volontà.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Laviamo accuratamente la carcassa dell'oca sventrata. Se necessario, brucia la pelle in modo che diventi completamente pulita. Tagliare le aree con grasso in eccesso. Quindi asciugare l'uccello con carta assorbente e strofinare con sale e pepe nero su tutti i lati. Mettiamo l'oca preparata in un contenitore sigillato o la copriamo con pellicola trasparente e la mandiamo in frigorifero per sette-otto ore per il decapaggio.
fare un passo 2 su 5
Cottura del ripieno. Lavate il riso in acqua corrente fino a renderlo trasparente, quindi lessatelo, non dimenticando di salarlo, finché non diventa al dente. Le semole dovrebbero rimanere leggermente sode al centro: nel processo di cottura successiva, il riso sarà ancora pronto. Dopo l'ebollizione, mettete il riso in uno scolapasta, sciacquatelo con acqua fredda e lasciate scolare il liquido.
fare un passo 3 su 5
Lavare le mele, asciugarle, tagliarle in quattro parti e ritagliare la scatola dei semi. Tagliare la polpa a cubetti. Laviamo le prugne in acqua tiepida, le asciughiamo e le tagliamo a metà se i frutti secchi sono troppo grandi. Mescolare riso bollito, pezzi di mela e prugne: il ripieno è pronto.
fare un passo 4 su 5
Riempiamo la cavità interna dell'oca in salamoia con il ripieno risultante. Cuciamo i bordi dell'addome con un filo duro o semplicemente tagliamo con uno spiedino di legno. Ungere la teglia con una piccola quantità di olio vegetale, mettere l'oca ripiena con la schiena rivolta verso il basso e inviarla al forno preriscaldato a 250 gradi. Cuociamo per un'ora. Dopodiché, abbassa la temperatura del fornello a 180 gradi e continua a cuocere per altre due o due ore e mezza. Per verificare la prontezza della carne, la perforiamo con uno spiedino di legno: un liquido trasparente dovrebbe risaltare dal sito della puntura. Se c'è una mescolanza di sangue, continuare a cuocere.
fare un passo 5 su 5
Sforniamo l'oca finita, la trasferiamo con cura su un piatto da portata o la serviamo direttamente nella forma. Da consumare calda.

Buon appetito!

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