Kharcho di agnello con riso e patate

I 10 ingredienti più utilizzati nella rubrica Kharcho

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Patata 77 2 0.4 16.3
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Pasta di pomodoro 53.8 2.5 0.7 9.7
riso bianco 365 7.1 0.7 78.7
Montone 209 15.6 16.3 0
Aglio 14.9 0.7 0 3
Carota 35 1.3 0.1 6.9
foglia d'alloro 313 7.6 8.4 48.7
verdi 32.6 1.9 1 3.9