Khashlama di manzo con melanzane

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Cucina armeno
Contenuto calorico 50,5 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 180 minuti
Proteine ​​* 3,2 gr.
Grassi * 2,8 gr.
Carboidrati* 5,3 gr.
Khashlama di manzo con melanzane

Spesso le casalinghe aggiungono melanzane al khashlama insieme a cipolle, peperoni e pomodori. Questo ortaggio aggiunge un sapore speciale e un sapore piccante alla carne. Inoltre, la melanzana mantiene bene la sua forma durante lo stufato, solo che deve essere tagliata a pezzi grandi. Facciamo sobbollire il piatto in un calderone. Nella ricetta si invita ad aggiungere il sedano a stelo con le zucchine.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Per prima cosa, prepara tutti gli ingredienti per preparare il khashlama. Puoi tagliare il grasso in eccesso dalla carne in modo che il piatto sia meno ricco di calorie. Sbucciare e sciacquare le verdure.
fare un passo 2 su 8
Scaldare dell'olio vegetale in un calderone e friggere l'erba cipollina tritata. Puoi anche friggere i pezzi di grasso tagliati dalla carne.
fare un passo 3 su 8
Tagliare a pezzi i gambi di sedano lavati (lo prendiamo al posto del peperone dolce) e trasferirli in un calderone insieme alle carote tagliate a cerchi.
fare un passo 4 su 8
Sciacquare la carne e tagliarla a pezzi in ragione di 5 pezzi per porzione. Mettere metà della carne tritata in un calderone su uno strato di sedano e carote. Sopra la carne mettete metà della cipolla tagliata ad anelli.
fare un passo 5 su 8
Lavare melanzane, zucchine e pomodori e tagliarli a pezzi medi. Adagiate metà di queste verdure su uno strato di carne con cipolle e sale a vostro piacimento. Quindi metti i pezzi di carne rimanenti nel calderone e mettici sopra le verdure rimanenti. Cospargere il condimento sul piatto e aggiungere di nuovo un po' di sale alle verdure.
fare un passo 6 su 8
Metti le erbe fresche tritate finemente sopra le verdure.
fare un passo 7 su 8
Mettere subito il calderone a fuoco basso per 30 minuti in modo che le verdure diano il succo e il piatto non si bruci. Quindi, quando c'è abbastanza succo, porta tutto a ebollizione a fuoco alto, copri il calderone con un coperchio e fai sobbollire il khashlama a fuoco basso per 2 ore.
fare un passo 8 su 8
Il khashlama di manzo sostanzioso, aromatico e succoso con melanzane è pronto. Puoi servire il piatto al tavolo.

Buon appetito!

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