Lievito Madre per pane senza lievito

I 10 ingredienti più utilizzati nel pane fatto in casa

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Farina di segale sbucciata 298 8.9 1.7 61.8
Farina di frumento 334 10.3 1.1 68.9
Farina integrale 340 13.2 2.5 61.3
crusca di segale 114.2 12.2 3.4 8.7
Malto di segale fermentato 315.4 18.8 1.1 61.4
Tesoro 328 0.8 0 80.3
Zucchero granulare 399 0 0 100
Cereali 342 13.2 5.9 59
Olio d'oliva 898 0 99.8 0
Kefir 41 3.6 1.5 3.6