Zucchine stufate al forno
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Cucina
russo
Contenuto calorico
132 kcal
porzioni
1 porto.
Tempo di cottura
25 minuti
Proteine *
10,4 g
Grassi *
8,6 gr.
Carboidrati*
3,8 g
Le zucchine in umido sono un piatto salutare e, se cotte al forno, sono doppiamente utili. Prova questo facile piatto di zucchine per un giorno diverso nel menu. Questo piatto ipocalorico è perfetto per la colazione e la cena.
ingredienti
Processo di cottura
Accendiamo il forno per il riscaldamento, impostando la temperatura a 180 gradi. Laviamo le zucchine, quindi le tagliamo a cerchi di media grandezza. Se la zucchina è giovane, non è necessario rimuovere la pelle da essa. Distribuiamo le zucchine preparate in una teglia. Cospargere leggermente con sale e pepe macinato.
Buon appetito!