Zucchine al forno in pastella

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Cucina europeo
Contenuto calorico 148,5 kcal
porzioni 5 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 5,5 gr.
Grassi * 10,3 g
Carboidrati* 16,6 gr.
Zucchine al forno in pastella

Le zucchine croccanti in pastella con salsa piccante sono un piacere fragrante. Questo è un ottimo piatto per una buona compagnia, in cui sarà piacevole mangiarli. È conveniente portare con te queste zucchine in viaggio o in campagna.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Aggiungere la paprika e il pepe al pangrattato, mescolare.
fare un passo 2 su 5
Lavate le zucchine, asciugatele, tagliate loro la coda. Tagliateli a bastoncini lunghi, salate e mescolate. Mettere da parte per 5 minuti.
fare un passo 3 su 5
Versare la farina in un piatto, sbattere a parte l'uovo in una ciotola e adagiare i cracker sul terzo piatto. Ungete d'olio una teglia da forno e accendete il forno a 180 gradi. Infarinate ogni pezzo di zucchina, passatele in un uovo e il pane nel pangrattato. Disponete le zucchine su una teglia, lasciando un piccolo spazio tra di loro.
fare un passo 4 su 5
Mettere la teglia in forno, dopo 10 minuti, girare i pezzi dall'altro lato e cuocere per altri 10 minuti.
fare un passo 5 su 5
Mescolare gli ingredienti per la salsa: maionese (si può usare fatta in casa), erbe aromatiche tritate finemente e aglio tritato attraverso una pressa.

Buon appetito!

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