Zucchine in pastella in padella

Se sei diventato il proprietario di un grande raccolto di verdure, ma non ritieni necessario dedicare molto tempo alla loro elaborazione, cuoci le zucchine in pastella in padella. Questo è lo stesso piatto che vola via dal piatto come i semi da un sacchetto. Un pasto semplice, leggero, ipocalorico, ma allo stesso tempo molto appagante, piacerà a qualsiasi membro della tua famiglia. Cuocili con salsa o panna acida, aggiungi condimenti o erbe aromatiche diversi e goditi ogni volta un gusto diverso.

I 10 ingredienti più usati sotto le zucchine

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Zucchine 24 0.6 0.3 4.6
Farina di frumento 334 10.3 1.1 68.9
Aglio 14.9 0.7 0 3
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Maionese 245 0.5 25 4
verdi 32.6 1.9 1 3.9
formaggio Parmigiano 392 33 28 0
Olio di semi di girasole 899 0 99.9 0
Panna acida 206 2.5 20 3.4
Latte di mucca 75 3.4 4.7 4.8