Calamari alla griglia alla griglia

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 65,2 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 15 minuti.
Proteine ​​* 7 gr.
Grassi * 5,7 g
Carboidrati* 9,1 gr.
Calamari alla griglia alla griglia

Il calamaro alla griglia è molto gustoso. Succoso, tenero, con spezie aromatiche. La sua polpa cuoce molto velocemente, quindi non devi stare a lungo al barbecue. I calamari piccanti sono i più deliziosi, dopo il raffreddamento non sono più così succosi.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Laviamo i calamari con acqua fredda, puliamo la superficie, tiriamo fuori la cartilagine interna. Rimuovere la pellicola dalla polpa.
fare un passo 2 su 5
Tagliamo le carcasse in modo da ottenere uno strato. Abbiamo battuto gli strati risultanti con un martello da cucina da entrambi i lati. Non battere troppo forte, è importante che la polpa si ammorbidisca, ma rimanga intatta.
fare un passo 3 su 5
Mettiamo i calamari preparati in un contenitore profondo, aggiungiamo sale, pepe nero, paprika, olio d'oliva, succo di limone, salsa di soia, ketchup. Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente con un coltello o passarlo attraverso una pressa, quindi metterlo sui calamari. Lavare il prezzemolo, asciugarlo e tritarlo, versare le verdure dopo l'aglio ai calamari. Mescoliamo il tutto con le mani, cercando di distribuire uniformemente le spezie e le erbe aromatiche su tutti i pezzi di calamaro. Chiudete la ciotola con la pellicola trasparente e mettetela in frigorifero per un'ora o due per la marinatura.
fare un passo 4 su 5
Prepariamo il braciere. La temperatura dei carboni per arrostire dovrebbe essere inferiore a quella per la cottura della carne. Non permettiamo fiamme libere. Mettiamo i calamari in salamoia su una griglia unta con olio vegetale e li mandiamo alla griglia.
fare un passo 5 su 5
Cuociamo i calamari per circa un minuto e mezzo per lato. È importante non asciugare eccessivamente, altrimenti i calamari risulteranno duri. Servire caldo. Decorare con spicchi di limone ed erbe aromatiche fresche, verdure.
Buon appetito!

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