Calamari alla griglia alla griglia
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Cucina
Mondo
Contenuto calorico
65,2 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
15 minuti.
Proteine *
7 gr.
Grassi *
5,7 g
Carboidrati*
9,1 gr.
Il calamaro alla griglia è molto gustoso. Succoso, tenero, con spezie aromatiche. La sua polpa cuoce molto velocemente, quindi non devi stare a lungo al barbecue. I calamari piccanti sono i più deliziosi, dopo il raffreddamento non sono più così succosi.
ingredienti
Processo di cottura
Mettiamo i calamari preparati in un contenitore profondo, aggiungiamo sale, pepe nero, paprika, olio d'oliva, succo di limone, salsa di soia, ketchup. Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente con un coltello o passarlo attraverso una pressa, quindi metterlo sui calamari. Lavare il prezzemolo, asciugarlo e tritarlo, versare le verdure dopo l'aglio ai calamari. Mescoliamo il tutto con le mani, cercando di distribuire uniformemente le spezie e le erbe aromatiche su tutti i pezzi di calamaro. Chiudete la ciotola con la pellicola trasparente e mettetela in frigorifero per un'ora o due per la marinatura.
Buon appetito!