Insalata di calamari, funghi, cetrioli e uova

I 10 ingredienti più usati nelle insalate di calamari

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Calamaro 100 18 2.2 2
Cetrioli 14 0.8 0.1 2.5
Maionese 245 0.5 25 4
Champignon in scatola 16 2.3 0.5 0.1
peperone 27 1.3 0.1 5.3
Cipolla verde 27 1 0.5 5.7
Champignon freschi 17 3.6 0.4 1.9