Insalata di calamari e sottaceti

I 10 ingredienti più usati nelle insalate di calamari

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Maionese 245 0.5 25 4
Calamaro 100 18 2.2 2
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Cetrioli sottaceto 12 1 0.2 3.5
Mele 47 0.4 0.4 9.8
Succo di limone 33 0.6 0.2 3.9
Cipolla rossa 42 1.4 0 9.1
Mais in scatola 61 2 0.8 12.2
Insalata di foglie 16 1.5 0.2 3.1
Cavolo 16 1.2 0.2 2