Farinata di miglio e riso sull'acqua

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Cucina russo
Contenuto calorico 137,3 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 4,6 gr.
Grassi * 2,2 g.
Carboidrati* 24,1 gr.
Farinata di miglio e riso sull'acqua

Il delicato porridge di riso e miglio sull'acqua risulta nutriente e salutare. Può essere servito come cereale per la colazione o come contorno. Il prodotto dei cereali completerà perfettamente i piatti di carne.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Immergete le semole di riso in acqua fredda e sciacquatele bene.
fare un passo 2 su 5
Facciamo lo stesso con il miglio, solo che può essere tenuto in acqua più a lungo. Buttiamo via i grani galleggianti.
fare un passo 3 su 5
Versare l'acqua in una casseruola e aggiungere il sale. Mescolare il contenuto fino a quando l'ingrediente secco si dissolve.
fare un passo 4 su 5
Immergiamo i cereali preparati nell'acqua. Spostiamo la padella sul fuoco, portiamo a bollore il miglio con il riso e poi facciamo sobbollire per 20 minuti.
fare un passo 5 su 5
Mescolare il porridge preparato Friendship e metterlo nei piatti. Se lo si desidera, il piatto può essere integrato con burro. Fatto, servi!

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