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Farinata di riso, miglio e zucca con latte al forno

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Cucina russo

Contenuto calorico 108,4 kcal

porzioni 4 porte.

Tempo di cottura 60 minuti

Proteine * 2,8 gr.

Grassi * 1,6 gr.

Carboidrati* 21,2 g

Farinata di riso, miglio e zucca con latte al forno

Contenuto

Puoi cuocere il porridge di zucca dolce e cereali nel latte usando il forno. Il piatto finito servirà come una colazione luminosa o un dessert nutriente. Tratta i tuoi cari con un'idea culinaria originale.

ingredienti

Miglio 120 g riso bianco 120 g Zucca 250 g Latte di mucca 2 cucchiai. Acqua 1 cucchiaio. Zucchero granulare 2 cucchiaini Burro 30 gr.

Processo di cottura

Prepariamo il cibo prima della cottura. Laviamo il riso sotto l'acqua.

Teniamo il miglio in un piatto con acqua tiepida per 10-15 minuti in modo che i cereali diventino più morbidi e l'amaro in eccesso del prodotto scompaia.

Sbucciare la zucca e poi tagliarla a pezzetti.

Mettere il burro in una teglia. Successivamente, aggiungi i cereali, lo zucchero e i pezzi di zucca. Versare il contenuto con latte caldo e acqua. Cuociamo il piatto per 40 minuti a una temperatura di 200 gradi.