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Farinata di grano Poltava sull'acqua

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Cucina russo
Contenuto calorico 118 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 5,7 g
Grassi * 3,2 gr.
Carboidrati* 16,8 g
* per 100gr. Prodotto
Farinata di grano Poltava sull'acqua
Contenuto

Il porridge di grano Poltava servirà come ottimo contorno, grazie ai suoi grani duri e grandi. Prepara un piatto friabile per il tuo nutriente pasto fatto in casa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Misuriamo la quantità richiesta di grandi semole di grano "Poltava" e la sciacquiamo. È questa varietà ideale per guarnire il porridge.
fare un passo 2 su 5
Dopo aver lavato i cereali, mettili in una casseruola e riempili d'acqua. Aggiungere un cucchiaino di sale e trasferire il contenuto sul fuoco.
fare un passo 3 su 5
Portare a bollore il porridge e poi cuocere a fuoco basso per altri 20 minuti.
fare un passo 4 su 5
Quindi, copri la padella con il contenuto con un asciugamano e copri con un coperchio. Lascia fermentare il piatto per altri 10 minuti.
fare un passo 5 su 5
La polenta sfusa per colazione o pranzo è pronta. Disponete nei piatti e servite! Puoi aggiungere burro a piacere.

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