Porridge Friendship con latte in casseruola

I 10 ingredienti più utilizzati nella rubrica del porridge

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Miglio 378 11 4.2 64.4
riso bianco 365 7.1 0.7 78.7
Latte di mucca 75 3.4 4.7 4.8
Zucchero granulare 399 0 0 100
Burro 661 0.8 72.5 1.3
Zucca 22 1 0.1 4.4
Albicocche secche 241 3.5 0.8 51