Composta di lamponi neri per l'inverno

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Cucina russo
Contenuto calorico 15,8 kcal
porzioni 3 litri.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 0,3 g
Grassi * 0,2 g
Carboidrati* 4,3 gr.
Composta di lamponi neri per l'inverno

I lamponi neri combinano le proprietà benefiche di due bacche contemporaneamente: lamponi rossi normali e more. Pertanto, è naturale che la composta di lamponi neri sia due volte più utile e ricca di vitamine per l'inverno. Inoltre, questa bevanda è appagante, gustosa e molto aromatica, sarà sicuramente apprezzata da tutta la famiglia.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Ordina i lamponi neri, sciacquali sotto l'acqua fredda, asciugali su un tovagliolo di carta.
fare un passo 2 su 4
Ordinare i mirtilli, sciacquare, asciugare su un tovagliolo di carta.
fare un passo 3 su 4
Mettere le bacche in una casseruola, coprire con acqua. Mettere la casseruola sul fuoco, portare a bollore. Quindi abbassare la fiamma, aggiungere la menta e il miele precedentemente lavati. Cuocere per 5 minuti fino a quando il miele non si scioglie.
fare un passo 4 su 4
Sterilizzare i barattoli di composta, versare acqua bollente sui coperchi. Versare la composta di ribes nero nei vasetti, arrotolarli. Capovolgi i vasetti, avvolgili con una coperta e lascia raffreddare la composta in un luogo buio e caldo. Quindi sposta i barattoli in un'area di conservazione buia e fresca. Assicurati di regalarti una fragrante composta di lamponi neri già pronta per l'inverno!

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