Composta di ciliegie senza zucchero
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Cucina
russo
Contenuto calorico
15,6 kcal
porzioni
5 litri.
Tempo di cottura
1 giorno
Proteine *
0,2 g
Grassi *
0,1 g
Carboidrati*
3,2 gr.
Le composte sotto forma di rotoli sono ora considerate non molto salutari, poiché contengono una grande quantità di zucchero e questi sono carboidrati veloci. Tuttavia, puoi mettere una composta di ciliegie sana e gustosa per l'inverno senza zucchero semolato.
ingredienti
Processo di cottura
Versare sopra acqua bollente, coprire con coperchi sterili e per 15 minuti. lasciare in infusione. Quindi scolare l'acqua dai vasetti, farla bollire di nuovo e versarla nei vasetti. Arrotola con una macchina da scrivere. Capovolgere i vasetti sotto uno scialle caldo e lasciar raffreddare completamente senza sbalzi di temperatura a temperatura ambiente.
Buon appetito!