Buste di pasta sfoglia con tonno

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 251,7 kcal
porzioni 10 porto.
Tempo di cottura 60 minuti
Proteine ​​* 13,3 gr.
Grassi * 13,6 gr.
Carboidrati* 25,1 g
Buste di pasta sfoglia con tonno

L'unico inconveniente della pasta sfoglia è che finisce incredibilmente velocemente e ne vuoi sempre di più. Vi suggeriamo di provare una versione molto insolita delle buste sfoglia ripiene di tonno. È delizioso e nutriente.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Metti a bollire due uova, scongela l'impasto, apri il cibo in scatola e scola il liquido da loro.
fare un passo 2 su 5
Dividere l'impasto in quadrati uguali.
fare un passo 3 su 5
Sbucciare le uova sode, tritarle finemente e unirle al tonno, schiacciare bene il ripieno con una forchetta.
fare un passo 4 su 5
Arrotolare un po' i quadrati con il mattarello, metterci sopra il ripieno e oscurare le buste. Distribuire gli spazi vuoti su una teglia. Spennellateli con un uovo sbattuto sopra.
fare un passo 5 su 5
Cuocere le buste in forno a 180-200 gradi per 20-25 minuti. Uno spuntino abbondante è pronto.

Buon appetito!

 

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