Cotolette di zucchine al forno
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
91,6 kcal
porzioni
6 porte.
Tempo di cottura
60 minuti
Proteine *
4,5 gr.
Grassi *
4,7 gr.
Carboidrati*
11,1 gr.
Cotolette appetitose e succose si ottengono se le cucini con le zucchine e le cuoci in forno. Il piatto è perfetto per il pranzo o la cena, e si sposa bene anche con qualsiasi contorno.
ingredienti
Processo di cottura
Prepara il pollo e le verdure tritate. Per fare questo, grattugiare le zucchine e le cipolle, aggiungere al pollo. Quindi aggiungere le uova, sale e pepe, mescolare bene e aggiungere il semolino. Impastare bene la carne macinata e lasciarla per una ventina di minuti per eliminare il liquido in eccesso.
