
Cotolette di zucchine al forno
Cotolette appetitose e succose si ottengono se le cucini con le zucchine e le cuoci in forno. Il piatto è perfetto per il pranzo o la cena, e si sposa bene anche con qualsiasi contorno.
Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
---|---|---|---|---|
Semolino | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Cipolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Olio vegetale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Filetto di pollo | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Carota | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
trito di pollo | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Aglio | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
cavolo bianco | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Zucchine | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Latte di mucca | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |