Cotolette di pollo con verdure

I 10 ingredienti più utilizzati nelle cotolette

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Carota 35 1.3 0.1 6.9
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Zucchine 24 0.6 0.3 4.6
trito di pollo 143 17.4 8.1 0
Semolino 333 10.3 1 70.6
Filetto di pollo 110 21 2.5 0
Aglio 14.9 0.7 0 3
Olio di semi di girasole 899 0 99.9 0
pane bianco 266 8.9 3.3 46.7