Cotolette di pollo in PP in padella

I 10 ingredienti più utilizzati nelle cotolette

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Filetto di pollo 110 21 2.5 0
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Aglio 14.9 0.7 0 3
Petto di pollo 113 23.6 1.9 0.4
Olio di semi di girasole 899 0 99.9 0
Semolino 333 10.3 1 70.6
Zucchine 24 0.6 0.3 4.6
Cereali 342 13.2 5.9 59
Latte di mucca 75 3.4 4.7 4.8