Costolette di petto di pollo tritate con maionese e amido

I 10 ingredienti più utilizzati nelle cotolette

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Maionese 245 0.5 25 4
Amido di mais 343 1 0.6 83.5
Filetto di pollo 110 21 2.5 0
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Olio di semi di girasole 899 0 99.9 0
Aglio 14.9 0.7 0 3
Petto di pollo 113 23.6 1.9 0.4
Formaggio 364 23.2 29.5 0
verdi 32.6 1.9 1 3.9