Insalata con bastoncini di granchio e calamari

Dal pesce più semplice, puoi preparare un'insalata con bastoncini di granchio e calamari. Puoi diversificare il tradizionale mix di sapori aggiungendo uova, formaggio, verdure, cereali o anche altri frutti di mare. Scegli una ricetta dalla nostra selezione e cucina con piacere.

I 10 ingredienti più usati sotto le insalate di granchio

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Bastoncini di granchio 86 5.7 0.8 14.1
Calamaro 100 18 2.2 2
Maionese 245 0.5 25 4
Gamberetti freschi 71 13.6 1 0.9
Cetrioli 14 0.8 0.1 2.5
caviale rosso 236 28.3 13.2 1
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Mais in scatola 61 2 0.8 12.2
Zucchero granulare 399 0 0 100
verdi 32.6 1.9 1 3.9