Insalata con bastoncini di granchio, cavolo cinese e mais

I classici bastoncini di granchio e insalata di mais possono essere realizzati anche con cavolo cinese. È tenero e succoso, quindi il piatto avrà un nuovo gusto. La consistenza leggera della verdura è più attraente per i bambini e il cavolo stesso contiene solo un magazzino di vitamine e minerali. Scegli tra una selezione di ricette, aggiungi altri frutti di mare, verdure fresche e in scatola e crea nuove insalate sulle vecchie basi.

I 10 ingredienti più usati sotto le insalate di granchio

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Maionese 245 0.5 25 4
Cavolo 16 1.2 0.2 2
Mais in scatola 61 2 0.8 12.2
Bastoncini di granchio 86 5.7 0.8 14.1
Cetrioli 14 0.8 0.1 2.5
verdi 32.6 1.9 1 3.9
Aglio 14.9 0.7 0 3
Limone 34 0.9 0.1 3
Gamberetti in scatola 100 20.4 1.4 0
Panna acida 206 2.5 20 3.4