Categorie
Spazi vuoti per l'inverno
  1. casa
  2. ➠ Insalate di granchio
  3. ➠ Insalata di bastoncini di granchio
  4. ➠ Insalata di granchio con mais, arancia e uova

Insalata di granchio con mais, arancia e uova

0
393
Cucina Mondo
Contenuto calorico 101,1 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 4,4 gr.
Grassi * 9,5 g
Carboidrati* 6,8 g
* per 100gr. Prodotto
Insalata di granchio con mais, arancia e uova
Contenuto

Una combinazione molto insolita di bastoncini di granchio e arancia si è rivelata molto efficace. E se sostituisci la maionese con lo yogurt naturale, ottieni un delizioso piatto dietetico.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Lavare le uova, metterle in acqua e farle bollire sodo. Tagliare a cubetti le uova raffreddate.
fare un passo 2 su 5
Togliete i bastoncini di granchio dalla confezione e tagliateli a cubetti.
fare un passo 3 su 5
Sbucciare l'arancia, smontarla a fette. Quindi rimuovere i lucidi e tagliare la polpa a cubetti.
fare un passo 4 su 5
Scolare il mais in scatola e trasferire tutti gli ingredienti in una ciotola. Aggiungere sale a piacere e l'aglio tritato.
fare un passo 5 su 5
Condire l'insalata con la maionese e mescolare. Guarnire l'insalata con erbe fresche e servire.

Buon appetito!

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *