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Insalata di granchio con mais e cavolo bianco

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 98,7 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 3,9 gr.
Grassi * 6,4 gr.
Carboidrati* 6,1 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di granchio con mais e cavolo bianco
Contenuto

Le insalate di bastoncini di granchio sono perfettamente integrate da cavoli freschi. La verdura rende la merenda più leggera e fresca. Il piatto è adatto sia per un pranzo casalingo che per un menù festivo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Fate bollire le uova in una casseruola fino a completa cottura.
fare un passo 2 su 7
Laviamo il cavolo bianco e tritiamo finemente. Poi lo mettiamo in un'insalatiera, saliamo a piacere e lo impastiamo bene con le mani in modo che il prodotto diventi più morbido e lasci entrare un po' di succo.
fare un passo 3 su 7
Versare il mais dalla lattina in un setaccio per drenare tutto il succo. Laviamo i cetrioli e li tagliamo a cubetti.
fare un passo 4 su 7
Quando le uova si saranno raffreddate, sgusciatele e grattugiatele. Allo stesso tempo, tritare finemente i bastoncini di granchio.
fare un passo 5 su 7
Inviamo tutti i prodotti preparati in un'insalatiera con cavolo bianco. Aggiungi l'aneto tritato a questo.
fare un passo 6 su 7
Condire il piatto con la maionese e mescolare bene. Raffreddare il prodotto prima di servire.
fare un passo 7 su 7
L'insalata di granchio con cavolo bianco è pronta! Disporre nei piatti e servire.

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