casa
➠ Insalate di granchio
➠ Insalata di bastoncini di granchio
➠ Insalata di granchio con mais e cavolo cinese

Insalata di granchio con mais e cavolo cinese

368

Cucina Mondo

Contenuto calorico 91,4 kcal

porzioni 6 porte.

Tempo di cottura 20 minuti.

Proteine * 2,6 gr.

Grassi * 5,8 gr.

Carboidrati* 6,9 gr.

Insalata di granchio con mais e cavolo cinese

Contenuto

Un'insalata vivace e fresca a base di bastoncini di granchio e verdure. Un antipasto freddo allieterà la vostra tavola e vi delizierà con il suo gusto gradevole e le sue proprietà nutritive. Adatto per una tavola festiva.

ingredienti

cavolo pak choy 200 gr. Mais in scatola 1 lattina Bastoncini di granchio 250 g Cetrioli 2 pz. Sale gusto Maionese gusto

Processo di cottura

Laviamo i cetrioli sotto l'acqua e li tagliamo a cubetti.

Allo stesso modo, tagliamo i bastoncini di granchio precedentemente scongelati.

Tagliare il cavolo. Più piccoli e sottili escono i pezzi, meglio è.

Metti gli ingredienti tritati in un'insalatiera. Inviamo anche mais in scatola qui, rimuovendo con cura il succo da esso. Aggiungere sale e maionese a piacere. Mescola il piatto.