Insalata di granchio con mais e mela

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 148,3 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 4,6 gr.
Grassi * 6,5 gr.
Carboidrati* 17,1 gr.
Insalata di granchio con mais e mela

L'insalata di granchio con mais e mele risulta essere incredibilmente gustosa, soddisfacente e nutriente. Ingredienti sani che si combinano bene e si completano a vicenda. Un delicato condimento alla maionese renderà l'insalata ancora più appetitosa!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Laviamo il riso in uno scolapasta e lo facciamo bollire in acqua bollente salata fino a cottura per circa 15 minuti. Scolare l'acqua in eccesso.
fare un passo 2 su 5
Lessare l'uovo sodo, raffreddarlo sotto l'acqua corrente e tagliarlo a cubetti.
fare un passo 3 su 5
Tagliare i bastoncini di granchio a quadrati.
fare un passo 4 su 5
Tagliamo anche la mela, sbucciandola dai semi e dal torsolo.
fare un passo 5 su 5
Uniamo i prodotti e condiamo con la maionese. Aggiungere sale e pepe se lo si desidera.

Buon appetito!

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