Insalata di granchio con mais, pomodori e cavolo cinese

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 93,3 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 25 minuti
Proteine ​​* 2,6 gr.
Grassi * 5,8 gr.
Carboidrati* 7,2 gr.
Insalata di granchio con mais, pomodori e cavolo cinese

Un'insalata succosa e luminosa per il tuo pranzo può essere preparata con bastoncini di granchio, mais, cavolo e pomodori. Il piatto vi delizierà con il suo gusto leggero e fresco, oltre che con la sua preparazione semplice e veloce.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Versare il cavolo di Pechino sott'acqua, farlo asciugare e tritare la quantità necessaria per l'insalata.
fare un passo 2 su 5
Tagliare a pezzetti i bastoncini di granchio scongelati e morbidi.
fare un passo 3 su 5
Laviamo anche i pomodori. Li maciniamo anche.
fare un passo 4 su 5
Mettiamo il mais in scatola su un setaccio e aspettiamo che tutto il succo si scarichi.
fare un passo 5 su 5
Uniamo tutti gli ingredienti in una comune insalatiera, li salamo, versiamo con la maionese e mescoliamo bene. Fatto, il piatto è pronto per essere servito!

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