Insalata di granchio con mais, pomodori e crostini

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 169,4 kcal
porzioni 3 porto.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 7 gr.
Grassi * 12,4 gr.
Carboidrati* 8,4 gr.
Insalata di granchio con mais, pomodori e crostini

L'insalata di granchio non pretende di essere un piatto nutrizionale, tuttavia è molto nutriente e soddisfacente. Può essere preparato nel caso si desideri qualcosa di gustoso e originale.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Tagliare i bastoncini di granchio a fettine sottili.
fare un passo 2 su 5
Scegli pomodori da varietà di insalata con polpa densa. Tagliare i pomodori a cubetti.
fare un passo 3 su 5
Lessare le uova di gallina in acqua salata finché sono tenere. Tritare finemente le uova fredde.
fare un passo 4 su 5
Grattugiare il formaggio su una grattugia fine.
fare un passo 5 su 5
Utilizzare un anello di cottura per disporre l'insalata a strati. Primo strato di bastoncini di granchio, poi pomodori, uova di gallina, crostini e formaggio. Spalmare tutti gli strati con la maionese, lo strato superiore non ha bisogno di essere unto. Guarnire l'insalata con erbe fresche e servire.

Buon appetito!

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