Insalata di granchio con riso

0
863
Cucina europeo
Contenuto calorico 193 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 4,3 gr.
Grassi * 7,4 gr.
Carboidrati* 26,3 gr.
Insalata di granchio con riso

Vi presentiamo alla vostra attenzione un'insalata, che può essere allo stesso tempo un piatto quotidiano e festivo. L'insalata è facile da preparare, ma allo stesso tempo un ingrediente così esotico per le nostre latitudini come l'ananas conferisce al piatto un fascino speciale.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Per prima cosa devi far bollire 150 grammi di riso. Mentre il riso cuoce, tagliamo il resto degli ingredienti. Tagliare i bastoncini di granchio a cubetti di media grandezza.
fare un passo 2 su 4
Tagliamo a cubetti anche gli ananas in scatola.
fare un passo 3 su 4
Dreniamo l'acqua dal mais in scatola, inviamo il mais nell'insalatiera. Aggiungi i bastoncini di granchio tritati con l'ananas lì, così come il riso, che dovrebbe essere cotto a questo punto. Cospargere il tutto di sale.
fare un passo 4 su 4
L'insalata è quasi pronta. Resta solo da riempirlo di maionese. Il piatto può essere servito in un'unica insalatiera o in porzioni.

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *